Har du noen gang vært på et arrangement, snakket med noen hyggelige mennesker – men likevel gått hjem og tenkt: «Det var koselig, men jeg kjente ingen spesiell gnist»? Og så konkludert med at det ikke var verdt å bli bedre kjent med noen av dem? Da er du ikke alene. Faktisk er jakten på den umiddelbare gnisten en av de største mytene som gjør det vanskeligere enn den trenger å være. Mingling og dating handler ikke om øyeblikkelig magi Vi lever i en kultur som har lært oss at

Kanskje du kjenner deg igjen i dette: Du har virkelig prøvd. Du har vært på datingsider, sagt ja til dater, vært åpen, vært modig, vært tålmodig. Og likevel står du her igjen. Fortsatt singel. Litt mer sliten enn sist. Litt mer forsiktig. Litt mer lei av å begynne på nytt. For det er jo nettopp det som er så vondt med endeløs dating. Ikke det å være singel – men det å stadig ha den første daten . Ny samtale. Ny første date. Nye forhåpninger. Og så, ikke denne gangen heller. O

Et nytt år føles alltid litt som et blankt ark. Mange av oss starter med håp, planer og kanskje noen nyttårsforsetter. Vi vil trene mer, jobbe smartere, være mer sosiale, leve litt modigere. Men ofte går det ikke så mange ukene før hverdagen tar oss igjen – og vi er tilbake i de samme sporene som før. Men hva om dette året kunne handle om noe annet? Hva om 2026 ble året der du faktisk ga deg selv flere muligheter? Muligheter kommer sjelden av seg selv Det er lett å tenke at k

Du vil gjerne finne kjærligheten, men det skjer bare ikke. Du har prøvd appene, vært tålmodig og gjort alt “riktig” – uten å møte den rette.

I vår aller første podkastepisode deler Helene – sammen med kjæresten og medprogramleder Jon – historien om hvordan Single & Mingle ble til.

Velkommen til Single & Mingle – for deg som drømmer om noe ekte